来说说你昨天吃过的食物有哪些？

种子 · 发表于 2013-1-8 07:34

昨天早餐：八宝粥（大米，糯米，绿豆，红豆，薏米，花生，杏仁，玉米糁）萝卜干，豆腐乳
午餐：蒸鸡蛋（鸡蛋，香油），粉蒸肉（猪肉，香芋），凉拌木耳黄花（木耳，黄花），米饭
晚餐：剩菜剩饭，炒青菜
宵夜：酒糟鸡蛋
白天：核桃，板栗，枣，桔子，苹果，美乐多乳酸菌饮料一瓶，谷粒多红豆牛奶一盒。菊花，麦冬，莲心泡水。

枯麦叶 · 发表于 2013-1-8 08:30

回复 21# 种子

种子真能吃，也会吃，还宵夜呢，忒讲就了

。

种子 · 发表于 2013-1-8 08:45

昨晚是饿得不行，才吃的。平时不吃哈。

时间空间 · 发表于 2013-1-9 01:45

大米，花生，桔子，糖，黄瓜，猪肉，油，盐，辣椒，水，酱油，醋。

我感觉我吃的东西好少呀

种子 · 发表于 2013-1-9 10:03

大米，花生，桔子，糖，黄瓜，猪肉，油，盐，辣椒，水，酱油，醋。

我感觉我吃的东西好少呀
时间空间发表于 2013-1-9 01:45

嗯，太少了。

种子 · 发表于 2013-1-9 10:06

昨天早晨：八宝粥
中午：粉蒸排骨（排骨，紫薯），香菇溜白菜，米饭
晚上：剩菜剩饭，蒸鸡蛋
白天：枣，核桃，板栗，桔子，香芋干，酸枣糕，弥猴桃糕，桂圆奶茶

宝马 · 发表于 2013-1-9 12:33

种子，你应该把米水油盐酱醋味精全算上的。还有空气。

时间空间 · 发表于 2013-1-9 18:00

回复 26# 种子

好丰富，很有营养！

种子 · 发表于 2013-1-10 12:39

昨天早晨的八宝粥，应该叫多宝粥，一共放了14样东西：大米，血米，血糯米，黑米，白糯米，燕麦，花生，血衣花生，绿豆，红豆，薏米，玉米糁，杏仁，枣
中午：木耳料肉，拌菠菜。
晚上：在外面吃的粥底火锅，吃了肉丸，鱼，鸡，生菜，淮山，油条，白水角。

盛夏420 · 发表于 2013-1-10 13:02

红枣，黑豆，花生，大米，芝麻，木耳包子，猪皮冻，梨，大橘子，小桔子，土豆，豆芽，水，玉米稀饭。。。加上各种调味品，也不够32种哈O(∩_∩)O哈哈~

天使死于爱 · 发表于 2013-1-10 13:10

都说一个人一天要吃32种食物才算是能获得所需的全部营养，但有多少人真的吃了这么多呢？你昨天一天都吃 ...
种子发表于 2013-1-7 09:43

你吃的挺多的嘛，就不怕吃多了

种子 · 发表于 2013-1-10 13:39

你吃的挺多的嘛，就不怕吃多了
天使死于爱发表于 2013-1-10 13:10

样数多，但每种的份量少啊。

天使死于爱 · 发表于 2013-1-10 14:09

样数多，但每种的份量少啊。
种子发表于 2013-1-10 13:39

好吧，在学校读书吃食堂的孩子，你们惹不起

种子 · 发表于 2013-1-15 13:05

这几天不在家，所以吃得比较乱啦。

hong7min17 · 发表于 2013-1-15 13:22

昨天：面、豆腐、青菜、鸡肉、土豆，豆角、红烧肉、鸡蛋，韭黄、蒜苗、胡萝卜、红薯、玉米等

种子 · 发表于 2013-1-15 13:27

昨天：面、豆腐、青菜、鸡肉、土豆，豆角、红烧肉、鸡蛋，韭黄、蒜苗、胡萝卜、红薯、玉米等
hong7min17 发表于 2013-1-15 13:22

蛮健康啊！

hong7min17 · 发表于 2013-1-15 14:48

回复 36# 种子

哈哈，没你们吃的多...

因果自在 · 发表于 2013-1-18 22:33

吃的真多啊，爲什麽我每天算來算去的，吃不了幾樣啊，哎，減肥的人很痛苦啊。