再不出发我们就老了，为了山区小朋友的温暖我们而穿越

何斌 · 发表于 2012-11-16 10:57

支持！！！！！！！！！

小拉多 · 发表于 2012-11-16 11:06

回复 9# 星#月

星月，我来为你加油，你每走10公里我加一份。加油哦

……

木凡 · 发表于 2012-11-16 11:10

我一人捐一份吧，支持大家，加油。

甄曼 · 发表于 2012-11-16 11:13

加油，真叫人心疼

刘芳 · 发表于 2012-11-16 11:20

天意大叔、星月大叔、星月、美人麦穗、傻风
我支持你们，相信你们可以全程50公里，每人一份....

水滴无边 · 发表于 2012-11-16 11:26

参加了，就是胜利，每人认捐一份，如果大家都走过30公里，就各追加一份，如果都走完全程，再追加一份吧。嘿嘿，努力哦，为了孩子们～～～

茅山道士 · 发表于 2012-11-16 11:50

解放鞋、冻疮，依稀还记得……

那又怎么样 · 发表于 2012-11-16 12:17

每次去走访，就应该想好遇到的各种救助情况，去了后把需求信息发布出来，全国麦友直接捐助衣物和鞋子更直接，我觉得麦田有很好的诚信度，麦友们都相信他的执行力，所以我们还是直接寄送到当地麦友哪里，委托进行发放。

我昨天在另外一个网站上捐助了孩子两双鞋子，我觉得多方筹措会比较好，是否可以有一个慈善公益合作，这样受益面会大很多，但在麦网里我觉得不合适发布其他信息，大家怎么看，怎么做。

简约 · 发表于 2012-11-16 12:19

为了山区的孩子你们辛苦了！天意大叔、星月大叔、星月、美人麦穗、傻风

麦高 · 发表于 2012-11-16 12:49

加油加油！星月加油！星月大叔加油！大叔加油！美人加油！风哥加油！哈哈
好像去，11月就得错过了，扭伤的脚都还没好

美人麦穗 · 发表于 2012-11-16 12:57

我来啦,咱没有人买我以不能走完50公里呢?

牧醉枫 · 发表于 2012-11-16 13:57

顶一个、、、、、

麦子0534 · 发表于 2012-11-16 14:20

真好耶支持

千里路 · 发表于 2012-11-16 14:42

大叔每走10公里我加一分。全队只要有一人陪大叔走完加5份。

Tina图图 · 发表于 2012-11-16 15:27

我来啦,咱没有人买我以不能走完50公里呢?
美人麦穗发表于 2012-11-16 12:57

哈哈，美人走完50公里，俺来个5份！

难得一美眉，必须支持！！！

四驱车 · 发表于 2012-11-16 16:02

本帖最后由四驱车于 2012-11-18 23:35 编辑

看了一下活动介绍，线路貌似没有大坡度长距离的上升，从出发到关门时间有11小时，要走完全程46公里，最大的挑战不是体力，而是考验腿部肌肉的耐疲劳度和如何合理安排休息和行走的时间。脚底起泡将会是最大的麻烦。

几个建议：控制步幅和速度，不要太大太快，可以用手机的gps测速，5公里左右比较合适；每小时强制休息3-5分钟；穿一双轻量但支撑良好的跑鞋，千万不要穿那种高帮的徒步鞋，双杖必备；对付水泡：休息时脚底涂抹凡士林，备三双厚袜子轮换，长了水泡及时挑破把水挤掉，贴上创可贴。

四驱车 · 发表于 2012-11-16 16:03

我能走几公里呢？10公里，20公里，还是30公里
星#月发表于 2012-11-16 07:58

押老姐，一公里一份

QY麦小麦 · 发表于 2012-11-16 19:29

给大叔打针兴奋剂，10公里1份，20公里2份，30公里4份，40公里8份，50公里16份，大叔加油！
巨剑骑士发表于 2012-11-16 10:25

同意骑士的说法！给大叔打针兴奋剂，10公里1份，20公里2份，30公里4份，40公里8份，50公里16份，大叔加油！
星月不管能走多少，我都支持1份，加油！
傻风！你年轻力壮的，起步价当然要高点了，30公里起拍，完成30公里2份，40公里3份，50公里4份。
哈哈，走完50公里，回程如果来清远加奖你们，请你们吃清远鸡！加油！！

星#月 · 发表于 2012-11-16 19:44

回复星#月

无论你走完，或者走不完，我都给你十份。只要你参加。。。
yc一凡发表于 2012-11-16 08:55

有你的支持，我一定尽力的

星#月 · 发表于 2012-11-16 19:47

天意大叔、星月大叔、星月、美人麦穗、傻风
支持你们，重在参与，一人一份
黄埔~~虫虫儿发表于 2012-11-16 10:51