麦田印痕—也说感恩(201)

淄河顽石 · 发表于 2015-12-1 22:58

养身的功法随处可有，只是做与不做的问题。就在这次上海的行程里，夏总现场为大家展示了一个强肾的功夫，会场一百多人，不知道有几人还记得那个动作。我记住了，模仿了，并且在接下来的日子里未曾间断的坚持着。昨天，有同期学员受我练习的影响，微信咨询我动作的标准。看来，听是一回事，做是一回事，影响又是另一回事，至于坚持，得者自得。
其实，动作非常简单：把两个肩膀平担在椅子之类的硬板上，然后取同样高度的物体搁住二个脚后跟，让身体持续平衡。说实话，开始的时候一分钟便累得气喘吁吁，随着坚持，现在十分钟已没有问题，并且练过之后感觉特舒服。
收获就是在不经意间捡拾，每个人的储存都是精华，无私的抛出有时却往往得不到应有的珍惜。
一日又忙碌：从早晨急匆匆奔医院送卡到店面浏览所需；从广告图片选择到玻璃写板定制；从led效果到空调认确…已然愈来愈清晰。
忽然明白，感恩不需要言语表白，只要尊重他人付出、珍惜他人教诲、分享他人才智，便是注水流之源。强肾功，你做了吗？

带酒窝的车 · 发表于 2015-12-2 08:31

没想出来那动作怎么做呢

夏雨雪 · 发表于 2015-12-2 08:57

动作简单，效果明显。

不二法门 · 发表于 2015-12-2 08:59

貌似就是那样硬生生的挺着不简单

lishuli77 · 发表于 2015-12-2 11:54

没明白养生功法怎么做。

淄河顽石 · 发表于 2015-12-2 22:37

带酒窝的车发表于 2015-12-2 08:31
没想出来那动作怎么做呢

理解成扁担：只担两头，中间空着…

淄河顽石 · 发表于 2015-12-2 22:38

夏雨雪发表于 2015-12-2 08:57
动作简单，效果明显。

貌似是受益者…

淄河顽石 · 发表于 2015-12-2 22:39

不二法门发表于 2015-12-2 08:59
貌似就是那样硬生生的挺着不简单

得悟道者，不简单…

淄河顽石 · 发表于 2015-12-2 22:41

lishuli77 发表于 2015-12-2 11:54
没明白养生功法怎么做。

用肩膀与脚后跟担着整个身体，其余皆悬空…

带酒窝的车 · 发表于 2015-12-3 07:59

悬空躺着？

淄河顽石 · 发表于 2015-12-3 22:45

带酒窝的车发表于 2015-12-3 07:59
悬空躺着？

非常正确…

带酒窝的车 · 发表于 2015-12-4 15:10

呃，俺不试了，腰上没劲

淄河顽石 · 发表于 2015-12-4 23:02

带酒窝的车发表于 2015-12-4 15:10
呃，俺不试了，腰上没劲

循序渐进…

麦田印痕—也说感恩(201)

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